A Hiemt elektromágneses impulzusokkal dolgozik, szupra-maximális izomösszehúzódásokat hozva létre – olyan mély izommunkát, amit akaratlagosan nem tudsz kiváltani. Egy 30 perces alkalom során az izmok ezreket meghaladó kontrakciót végeznek; ennek eredménye a láthatóbb tónus, jobb izomdefiníció és feszesebb testkontúr.
Fontos: a Hiemt nem „fogyasztógép”. Nagyobb zsírréteg esetén első körben a zsírbontó–feszesítő kezelések (pl. LipoZero, Wiener) adhatnak jobb alapot, és erre építünk rá Hiemt-tel az izomtónus és a forma látványos javításáért.
Nagyon. A Hiemt kúrában adja a legjobb eredményt. Minimum 48 óra teljen el két kezelés között, és legfeljebb 5 nap maradjon ki.
Heti 2–3 alkalom ideális. A legtöbb esetben 6–10 kezelés javasolt kúraszerűen. A leglátványosabb eredmények a kúra közepétől várhatók.
Nem, de erőteljes izomstimulációt ad, amihez 1–2 alkalom alatt hozzászoksz. Szétnyílt hasizom esetén (diastasis recti) különösen óvatos protokollt használok, kisebb intenzitással, mindig a komfortzónádon belül maradva.
A hasi kezelést ilyenkor nem javaslom, mert fokozhatja a diszkomfortot. Más területeken, például fenéken, végezhető — ha számodra kényelmes.
Szinte minden kombinálható, de fizikailag nem tudunk egyszerre hasat és feneket kezelni, vagy belső combot és feneket. Ezeket egymás után végezzük, területenként kb. 30 percben.
Fenék és has esetén már egy órát vesz igénybe.
Igen. Fehérjedús, izomépítést támogató étrendet javaslok, amit dietetikus által összeállított mintából is választhatsz.
Ha fogyás is cél, érdemes enyhe kalóriadeficitet tartani. Az Yazio app segítségével ezt könnyen nyomon tudod követni.
Ez teljesen egyéni. Van, akinél már 1–3 alkalom után, másoknál a 3–4. hét környékén válik látványossá. Kisebb zsírréteg esetén gyorsabban látható az átalakulás.
Igen. Igyál napi legalább 2–2,5 liter vizet – ez támogatja a nyirokrendszer működését és segíti a salaktalanítást. Amennyiben nincs orvosi ellenjavallat erre.
Csak könnyű mozgást javaslok. Erős has- vagy fenékedzést ne ugyanarra a napra időzíts, hogy a HIEMT által kiváltott izommunka érvényesülhessen és ne terheld túl az izmaidat.
Csak könnyű mozgást javaslok. Erős has- vagy fenékedzést ne ugyanarra a napra időzíts, hogy a HIEMT által kiváltott izommunka érvényesülhessen és ne terheld túl az izmaidat.
A HIEMT kezelés nem végezhető az alábbi esetekben:
terhesség vagy szoptatás alatt
pacemaker, beültetett defibrillátor, vagy bármilyen elektromos implantátum esetén
fémimplantátum a kezelendő területen (pl. csípő-, medence-, hasi lemez)
epilepszia, idegrendszeri betegségek
daganatos megbetegedések, aktív vagy korábbi onkológiai kezelés esetén (csak orvosi engedéllyel végezhető)
friss műtét vagy seb a kezelendő területen
súlyos szív- és érrendszeri betegségek
pacemaker vagy fémes szívbillentyű esetén
méhspirál, ha hasi területet szeretnénk kezelni
menstruáció idején a hasi terület nem kezelhető
epekő vagy vesekő esetén, amíg panaszokat okoz
lázas, gyulladásos, fertőző betegség esetén
vérzékenység, antikoaguláns (vérhígító) gyógyszer szedése mellett
cukorbetegség súlyosabb formái, idegkárosodással vagy érzéskieséssel
aktív bőrgyulladás, égés, nyílt seb a kezelendő területen
implantátumok, piercingek közvetlen közelében
Egyéni elbírálást igényel:
pajzsmirigyprobléma esetén, ha a nyak/has területét kezelnénk
menstruációs zavarok vagy hormonális egyensúlyproblémák
friss szülés után 3 hónapon belül
autoimmun betegségek (pl. lupus, SM, Hashimoto) esetén
erős pszichés feszültség, pánikbetegség, vagy fokozott idegi érzékenység esetén
💡 Fontos:
Súlyosabb probléma vagy bizonytalanság esetén mindig javaslom, hogy előbb egyeztess orvosoddal.
A célom az, hogy a kezelés biztonságos, kellemes és hatékony legyen – semmit nem kockáztatunk.
A rendszeresség az alakformáló kezelések kulcsa – így lesz tartós és látványos a változás. Nem gond, de ha 5 napnál több telik el, a fejlődés lelassul. Betegség esetén inkább pihenj, majd folytatjuk onnan, ahol abbahagytuk.
Szalonomban végzett kozmetikai és egyéb wellness szolgáltatások nem minősülnek orvosi kezelésnek.